作者：刘筱彬

　　“煤矿作为特殊行业，因其特殊的光线、通风、有限空间等作业环境，以及客观存在的自然危险源必然给一线作业员工带去心理上的压抑感、紧张、焦虑，如何调整情绪，阳光积极地面对工作和生活中的种种问题……”

 

　　为切实关注职工的心理健康，科普与传播心理健康知识，积极倡导健康生活理念，增强职工自我保护意识，培育职工阳光自信、积极向上的心态对待工作和生活，为矿井安全生产营造和谐稳定的氛围，3月26日，恒源煤矿举办职工心理健康培训。

 

　　讲座由国家二级心理咨询师、天津开放大学家庭教育学院教授安钊主讲，围绕心理健康状况、心理健康标准、心态管理、职业心态、生活心态等和职工息息相关的心理健康知识，采用案例分析、互动交流等形式，从职工感兴趣的自我关爱、自身健康小故事、小测试切入主题，针对调压、抗压、减压、释压、缓压等方面，引导大家怎么缓解压力、怎样处理好和谐的人际关系、家庭关系、亲子关系，从多个角度、不同方面进行了深入浅出地分析、引导职工培养并树立积极健康的心态，正确看待生活、工作中各种问题，引导大家了解自己、接纳自己，正确面对困惑与压力，用健康的心理引领生活、工作质量的提升。

 

　　结合实际案例讲解了压力急救、情绪转移、创伤修复等释放、治疗心理压力的方法和技巧，为职工上了一堂接地气、聚人气、鼓士气的心理健康、素养提升课。

 

　　一直以来，恒源煤矿始终把关爱职工身心健康作为一项重要工作主动深入基层、深入一线，倾听职工心声，了解和掌握企情民意，通过多种渠道广泛开展心理关爱、健康科普、心理测评，成立“安全帮教谈心工作室”“心语”心理咨询室，开通心理咨询热线电话，聘请具有国家心理咨询资质的员工担任心理健康辅导员，定期采取一对一、面对面的交流和情绪疏导，积极帮助员工舒缓心理压力、塑造阳光心态，用心关爱职工心理健康、推进家文化建设，让员工以饱满的精神状态投入到安全生产中。

 

　　？该矿工会及安监部门联合定期在副井口“安全帮教谈心工作室”开展三违亲情帮教，安全帮教员结合当前安全生产形势，分别从不同角度、不同侧面阐述煤矿安全生产的重要性和必要性，并结合“三违”人员的事故案例，从安全生产、岗位责任、规程执行、违章后果等方面给“三违”人员讲细、讲实违章作业带来的危害，用情感去感化、教育违章人员，让他们切实受到启发，自觉接受教育，在思想上坚决树牢安全第一的安全理念。

 

　　通过职工”微心愿“表达、协管三违帮教、亲情文化进区队等丰富多彩的文娱教育活动，聚焦职工心灵成长，将心理服务工作融入到日常区队、班组管理中，为职工提供”健康安全“的工作环境和”舒适温馨“的生活环境，不断提升职工的幸福感、安全感。