光阴似箭，时间如梭，转眼间一年即将过去，回首这一年，我最想跟同事们共勉的一句话就是：健康真好！平安真好！
       2019年8月回家休假期间，我的痛风老毛病犯了，眼看到了回单位上班的日子，脚还没有好的迹象，于是我背着爱人加量吃了缓解疼痛的秋水仙碱，买了8月6号的机票，8月5号在爱人的反复要求下去医院检查了身体，医生拿着检查结果表情凝重地跟我说：你这肝肾功能都异常，住院吧，这可不是开玩笑的。在医生和家人的坚持下，我住进了襄阳中心医院肾病内科，一系列检查结束后医生跟我们谈话了，说如果肌酐降下来了就说明急性损伤，就没大问题，如果降不下来就是慢性肾衰，早晚都会走上尿毒症的道路。
       于是在治疗，反复复查中煎熬着，住院的几天陆陆续续进来跟我同病房的患者都是尿毒症，看了他们的遭遇，听了他们的经历，内心五味杂陈，想了很多，也假设了很多，关于未来，关于家人，关于工作······万幸的是通过一系列治疗，几项关键指标都回到了正常范围，拿到结果的时候，焦躁的心终于平静了，天空也变得格外蓝，空气也格外的清新······一切都是那么美好。于是我发自内心地感慨：健康真好！也是第一次对这句话有了深刻的认识。
       肃祈项目部平均海拔4000米，属于典型的高原气候，初到项目部都会感到头昏，头疼，恶心，甚至流鼻血，在这里坚守不光是职责，更是一种情怀，每当想到能为雪山之巅上这“一带一路”咽喉要道贡献自己的一点力量就深感肩上责任重大，力量满满。
       周恩来总理曾说过：只有身体好才能学习好，工作好，才能均衡地发展。我想对我的同事们说：作为常年在外的筑路人，关注健康，严于律己，是交付给企业，家人最根本的责任。同时我也想对我们的农民工兄弟说 ：心中牢记安全，行动中处处注意安全，敬畏生命，尊重规则，安安全全上班，平平安安下班。未来我们携手合作，健康生活，平安工作，和企业共成长！