面对疫情，孙疃矿守护职工心理“绿码”

时间:2022-12-07 19:29来源:中国企业报看安徽作者:陈更

作者：陈更希望大家摈弃顾虑，尽情吐槽，把所有的烦恼扔进阳光里，让它随着温度一起消失11月28日，在孙疃矿心灵驿站服务中心，一场主题为消除烦恼刷新心理绿码心理咨询活动拉开帷幕。面对严峻复杂的疫情防控形势，矿井实行静默管理，很多职工长期处于精神绷紧状态，容易产生浮躁、焦虑、沉闷等不稳定情绪，导致心理不健康。为此，该矿充分发挥心灵驿站服务中心作

作者：陈更

　　“希望大家摈弃顾虑，尽情吐槽，把所有的烦恼扔进阳光里，让它随着温度一起消失……”11月28日，在孙疃矿“心灵驿站”服务中心，一场主题为“消除烦恼刷新心理‘绿码’”心理咨询活动拉开帷幕。

　　面对严峻复杂的疫情防控形势，矿井实行静默管理，很多职工长期处于精神绷紧状态，容易产生浮躁、焦虑、沉闷等不稳定情绪，导致心理不健康。为此，该矿充分发挥“心灵驿站”服务中心作用，开展了“消除烦恼刷新‘心理绿码’”主题心理咨询活动，给广大职工群众提供心理疏导、心理干预等心理服务，引导其宣泄情绪，维护职工心理健康，促进矿区和谐稳定。

　　“在这里，不仅丰富了我们的生活，开阔了我们的视野，还化解了我们的心理压力，守护心理‘绿码’。”机电科职工任强说。

　　“下一步，我们将推陈出新，采取‘心灵相约面对面’形式，利用沙盘游戏、心理宣泄箱、发泄器具等心理干预工具，让职工尽情吐槽烦恼、宣泄情绪，引导他们以积极理性的心态面对困难和挫折，多管齐下积极打赢心理防护站。”矿工会主管方群说。

　　同时，该矿心灵驿站”服务中心创新服务方式，拓宽服务内涵，设立了心理健康服务联系员制度，16家基层单位党支部书记担任本单位的心理健康服务联系员，通过建立微信群、引入心理健康测量等特色做法，促进职工身心健康成长，满足职工多元化、多层次需求。

　　据了解，该矿“心灵驿站”服务中心面积共220平方米，设置了瑜伽室、阳光家园、会客室、沙盘室、宣泄室、健身房等6个功能室；配备了音乐放松、健身放松、宣泄放松、阅读释压等4个专区。现有心理咨询员6名，1名专业级心理咨询师。

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